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Skechers Sport Woherren D'Lites Scene Setter Fashion Turnschuhe, Weiß Light Blau, 9 M USOneironaut ist ein fancy Wort für einen Klarträumer bzw. luziden Träumer. Ein Oneironaut entdeckt seine eigenen Traumwelten ganz bewusst und kann diese sogar steuern.
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Guess Damen Kalee Zeppa (Wedge) Suede Riemchen PumpsDas kostbarste, was du besitzt ist Zeit. Also verpenn sie nicht mit deinen nächtlichen Black-Outs, die du Schlaf nennst.
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Buffalo H748-1 P1804D Damen PumpsIm luziden Traum hast du direkten Zugang zu deinem Unterbewusstsein und deiner Kreativität. Disruptive thinking im Schlaf und ein Heureka Moment jagt den nächsten!
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TRAUMERINNERUNG
Nike Herren Mercurial Veloce Ii Fg Cr7 FuballschuheTraumforscher haben längst bestätigt: wir träumen jede Nacht, nur können sich die wenigsten daran erinnern. Die Traumerinnerung bildet das absolute Fundament eines jeden Oneironauten und ist mittels simpler Techniken trainierbar.
TRAUMFOKUS
Nike NIKE924339 Flex Trainer 8, Damen Damen, (Burgundy Ash Metallic Silber), 38 M EUWir wollen klare, lebhafte Träume erleben. Mit dem nötigen Traumfokus ist es möglich Träume zu erleben, die sich noch echter anfühlen als die Wachrealität. So kannst du aus jedem Trübtraum einen farbenfrohen und scharfen Traum machen.
Sloggers 5104RD08, Damen Stiefel & Stiefeletten Paisley rot Print 36TRAUMBEWUSSTSEIN
Der Knackpunkt zum luziden Träumen ist das Bewusstsein über den momentanen Traumzustand. Du bringst dein Bewusstsein dazu im Traum zu erwachen. Das Traumbewusstsein hängt stark von deinem Mindset ab und der Gewohnheit seine Realität zu hinterfragen.
Blau Flowers Heel schuhe STL4403TECHNIKEN ZUM LUZIDEN TRÄUMEN
RSHENG Herren Sommer Fly Line Gestrick Breathable Beilufige Sportschuhe Air Cushion SchuheEs gibt verschiedene Techniken sich selbst einen luziden Traum zu induzieren oder spontane luzide Träume zu haben. Ob vom Wachzustand aus oder direkt im Traum – diese Techniken machen es gerade für Anfänger unglaublich leicht schnell Fortschritte im luziden träumen zu machen.
TRAUMKONTROLLE
Im Traum “aufzuwachen” ist eine Sache, aber dann all die coolen Dinge zu tun und Gott zu spielen ist eine andere. Das Unterbewusstsein spielt uns gerne einen Streich, doch nur deine Vorstellungskraft ist das Limit.
TRAUMSTABILISIERUNG
Jana 100% comfort Damen 8-8-24300-22 SlipperFrühzeitiges Aufwachen, Abdriften in den Trübtraum oder in Leichtschlafphasen sind typische Anfängerprobleme. Auch diese lassen sich mit etwas Übung beheben, um luzide Träume lange ohne Zeitdruck zu genießen.
TRAUMFORSCHUNG
Sandalen mit hohen Abstzen für Damen Damen High Heel Riemen High Heel Sommer New Rivets Party Fashion (Farbe Apricot, Größe 34)LUZIDES TRÄUMEN & WISSENSCHAFT
Die Existenz von Klarträumen wurde wissenschaftlich erstmals 1975 nachgewiesen. PhD der Liverpool University, Keith Hearne, unternahm ein ein Experiment, in welchem er mit Messgeräten die Augenbewegungung während der REM-Phase aufzeichnete. Klarträumer Alan Worsley sollte im luziden Traum eine zuvor festgelegte links-rechts-bewegung durchführen. Es hat funktioniert und das Experiment wurde anschließend immer wieder erfolgreich von anderen WIssenschaftlern reprodusziert.
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LUZID TRÄUMEN OHNE LIMITS
Sicher hast du schon ein Paar Vorstellungen davon, was du im luziden Traum umsetzten wirst. Die Grenzen setzt du dir dabei nur selbst. Hier einige Beispiele, was möglich ist:
