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ECCO Damen Offroad' Sport-& Outdoor SandalenOneironaut ist ein fancy Wort für einen Klarträumer bzw. luziden Träumer. Ein Oneironaut entdeckt seine eigenen Traumwelten ganz bewusst und kann diese sogar steuern.
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Scapa 21 455 Damen MokassinsDas kostbarste, was du besitzt ist Zeit. Also verpenn sie nicht mit deinen nächtlichen Black-Outs, die du Schlaf nennst.
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DANDANJIE Mens Wanderstiefel Wasserdichte Outdoor-Camouflage Klettern Berg Camping SchuheIm luziden Traum hast du direkten Zugang zu deinem Unterbewusstsein und deiner Kreativität. Disruptive thinking im Schlaf und ein Heureka Moment jagt den nächsten!
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Mehrfarbig (Mango Kombi 69) Think Damen Niah_282540 Slingback SandalenNutze luzides Träumen, um besser, präziser und geübter zu werden. Nutze deinen Traum als Trainingsort für fast alles.
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TRAUMERINNERUNG
Core schwarz, Core Weiß, Carbon adidasDB1159 - Questar Cc HerrenTraumforscher haben längst bestätigt: wir träumen jede Nacht, nur können sich die wenigsten daran erinnern. Die Traumerinnerung bildet das absolute Fundament eines jeden Oneironauten und ist mittels simpler Techniken trainierbar.
TRAUMFOKUS
Hanwag GmbH 2358 56 erde - Tatra Top GTX M 11.5Wir wollen klare, lebhafte Träume erleben. Mit dem nötigen Traumfokus ist es möglich Träume zu erleben, die sich noch echter anfühlen als die Wachrealität. So kannst du aus jedem Trübtraum einen farbenfrohen und scharfen Traum machen.
Laura Biagiotti Stiefel damen braun (5100)TRAUMBEWUSSTSEIN
Der Knackpunkt zum luziden Träumen ist das Bewusstsein über den momentanen Traumzustand. Du bringst dein Bewusstsein dazu im Traum zu erwachen. Das Traumbewusstsein hängt stark von deinem Mindset ab und der Gewohnheit seine Realität zu hinterfragen.
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Pikolinos Damen Mojacar W7r RiemchensandalenEs gibt verschiedene Techniken sich selbst einen luziden Traum zu induzieren oder spontane luzide Träume zu haben. Ob vom Wachzustand aus oder direkt im Traum – diese Techniken machen es gerade für Anfänger unglaublich leicht schnell Fortschritte im luziden träumen zu machen.
TRAUMKONTROLLE
Im Traum “aufzuwachen” ist eine Sache, aber dann all die coolen Dinge zu tun und Gott zu spielen ist eine andere. Das Unterbewusstsein spielt uns gerne einen Streich, doch nur deine Vorstellungskraft ist das Limit.
TRAUMSTABILISIERUNG
Schwarz(schwarz schwarz-Weiß 005) Nike Damen Tanjun Racer LaufschuheFrühzeitiges Aufwachen, Abdriften in den Trübtraum oder in Leichtschlafphasen sind typische Anfängerprobleme. Auch diese lassen sich mit etwas Übung beheben, um luzide Träume lange ohne Zeitdruck zu genießen.
TRAUMFORSCHUNG
Adidas Herren Terrex Skychaser Lt GTX Cross-TrainerLUZIDES TRÄUMEN & WISSENSCHAFT
Die Existenz von Klarträumen wurde wissenschaftlich erstmals 1975 nachgewiesen. PhD der Liverpool University, Keith Hearne, unternahm ein ein Experiment, in welchem er mit Messgeräten die Augenbewegungung während der REM-Phase aufzeichnete. Klarträumer Alan Worsley sollte im luziden Traum eine zuvor festgelegte links-rechts-bewegung durchführen. Es hat funktioniert und das Experiment wurde anschließend immer wieder erfolgreich von anderen WIssenschaftlern reprodusziert.
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LUZID TRÄUMEN OHNE LIMITS
Sicher hast du schon ein Paar Vorstellungen davon, was du im luziden Traum umsetzten wirst. Die Grenzen setzt du dir dabei nur selbst. Hier einige Beispiele, was möglich ist:
